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初めての方へ

あなたが自信の持てるスタイルになるには？？

答えは簡単です。
「行動すること」



望むスタイルに向けた行動を起こす前に、あなたはダイエットやトレーニングを考え、選択されますね。

巷では、ダイエットやボディメイクに向けた手段、トレーニング方法やグッズ、食品など、数えきれないくらい存在します。

また少し足を運べば、スポーツクラブやエステ、マッサージなどの施設もたくさんあります。

そんな中から、あなたは「どれが一番いいかな」と考え、行動に繋げていかれると思います。

実際に行動できるあなたは、素晴らしいと思います。

しかし、望むスタイルに向けた行動をしているのに。
「変わらない」

何故か？？

実は、行動すれば変われるというのは間違いで、あくまでも結果を知ることができるということなのです。

結果というのは、変化が伴ったかどうかです。


ダイエットやボディメイクに成功された方はお見事です。

後に続く文章は結構長く、時間がかかるので、ここでやめていただいても大丈夫です。


しかし「変化がなかった」「何か違う」といった結果であったのなら・・。

そしてパーソナルトレーニングに興味を持ち、どこで受けるかを探している方。

何より本気で「変わりたい」と思っているあなたへ。


そんなあなたにとって後に続くこの文章は、読んで損はないと思うので、すべて読んでいただいた上で、選択の一つにしていただけたらと思います。
 

変わっていない部分。

「一回の施術でこの変化！」

「着ているだけで～になる」

「乗っているだけで～になる！」

「食べる、飲むだけで－🔴㎏！」

「これで楽々・・・！」

などなど、これらについては行動の動機にもなるので、私は否定することはしませんが、肯定もしません。

ぶっちゃけ・・・「簡単に」「ラクに」などの行動を選択していることで、何が手に入るでしょう？

もし、変わったと実感されても、すぐに元に戻った、またはリバウンドした、といった経過になることは...ご経験の方はいるかと思います。

行動に対する結果が、落ち込み、ご自身を責めるような否定的な感情をもたらすのであれば、悪循環ですね。

何よりも、使った時間が・・・もったいないです。

取り組み、継続され、カラダが変わったところはあっても、根底では何一つ変わっていない部分があります。


「御自身に対する価値観が変わったのか？」
それはヒトの内面の部分。


まずあなたに、これから読んでいく上で一つお願いがあります。


あなたのパーソナルトレーニングに対する先入観、つまりダイエットやボディメイクは「こうあるべき」といったイメージは、できるだけ持たずに読み進めていただけると幸いです。



私のサポートは知識、方法や手段を提供している自覚はありません。

頭もかなり使うと思います。
それがカラダに良い効果をもたらすことを知っているから。

そしてうちで実直に取り組まれましたお客様は、向上された変化・結果を出されています。


初めての方には、私のトレーニングサポートができるだけイメージし易いようにお伝えさせていただいてます。

では、じっくり読み進めてください。

パーソナルトレーニングは「自分のカラダへの投資」

「自分のカラダに投資する」
 
お金を払ってマンツーマンでトレーニングを受けること。
そのトレーニングで、自分に自信を持てるスタイルを作り上げる。
 
私はパーソナルトレーニングを「自分のカラダへの投資」だと思っています。
 
投資とは自分自身の将来のために、お金と時間を使うことです。
 
パーソナルトレーニングは、あなた自身の将来へのカラダの為に行われること。
よって投資であるべきと考えます。
 
投資するなら、当然早い方がいいかと思います。
 
御自身のカラダの為に、お金と時間をかけて行動をする。
こんな素晴らしい行動はないと思います。
 
消費や浪費ではなく、御自身のカラダにプラスとなる変化が伴います。
これは確実にお金では買えないあなたの財産になります。
 
だから「ちょっとやってみよう」ではダメなんです。
 
御自身のカラダの為の行動ですから、一生懸命に取り組んでいただきたいのです。
 
少なくとも私は、あなたの大切なトレーニングの時間を「御自身への投資」であると捉え、サポートさせていただいてます。