
聞きなれない言葉が多かったため、イメージがつきにくいかもしれません。
簡単だけど難しい、難しいけど簡単。
ホントそんな感じですが、やればわかってきます。
こういった事柄を文字に起こして伝える難しさを改めて痛感してます。
ダイエット、ボディメイクもそうですが理論や知識、方法を知らないからできない、続かないのではなく、また生活習慣が原因というのでもないんです。
だからと言って、僕はそれらが間違いとか言ってるのではないんです。
それらは正しいのですが、いくら正しいからと言ってそれを結果が出るまで続けられるのか?そしてこれからもって事なんです。
「わかってるけど、理屈じゃない」
ダイエットに対し、こういう言葉で挫折してきた方が多いと思います。
頭ではわかっているのに、できない。
わかっているのにできない?
これつまり、原因は「感覚」なんです。