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最後に

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あなたが
「自分に自信を持てるスタイルを手に入れたい」
 
このような気持ちの背景として
 
「このたるんだカラダを変えたい」
「体型を隠そうとばかり考える気持ちからオサラバしたい」
「コンプレックスを持ち続ける日々から解放されたい」
といった思いがあると私は考えます。
 

その目的を達成するために、フィットネスクラブに通うのも手段の一つだと思います。
 
しかしカラダに変化が出ていない人が多いです。
あなたにもこのような経験はありませんか？
いったいなぜでしょうか？
 
一つは集団の中でのトレーニングでは、一人一人の目的が違います。
 
目的の違う者同士が集まれば、本来の自分の目的を見失いやすいのです。
 
つまり「人は周りの影響を受けやすい」のです。
 
どんなに強い決意を持ってトレーニングを始めても、あなたは集団の行動に影響を受け、あなた自身の目的達成には困難を極めるのです。
 
目的達成のためにあなたはまず、違う目的の人同士と「群れない」ことも重要であり、目指す目的を専門としている環境に飛び込むことです。
 
 
そうすればあなたはその環境から「良い影響」を受け取ることができます。
 
個人的に思うのは一時的なストレス発散などを求めるのであれば、フィットネスクラブでのトレーニングは有効な手段の一つであると考えます。
 
仲間もたくさんできるでしょうし、ワイワイした楽しい雰囲気を提供してくれるでしょう。
 
しかし短期的な発散に慣れが生じてくると、いつの間にか足が遠のき、会員費だけが振り込まれる「幽霊会員」になってしまうケース。
 
これはお客様が目的を持って前向きにトレーニングを始めている時期なのに、ジムのトレーナーが「受け身」の形であるために起こってしまうケースであり、結果を出しにくい原因の一つだといえます。
 
せっかくカラダを変える気持ちを持って取り組んでも、初めにトレーニングマシンのやり方だけ指導した後は「お金さえ払ってくれたら自由に使ってくれたらいいですよ」といったジム側の感覚ではお客様のモチベーションもいずれ低下していきます。
 
しかし誤解していただきたくないのは、そもそもフィットネスクラブが悪いということではなく、インストラクター一人に対して会員様は多数というシステムでは、いくら能力に長けた先生でも、伝えたいことを伝えきれません。
 
マンツーマンであれば、あなたの目的に集中した指導、アドバイスを受けることができます。
 

御自身に自信を持てるスタイル。
つまり美しいクビレとヒップラインを作り上げる。
 

私のサポートはその為に特化したトレーニングですので、御自身に一生懸命に取り組んでさえいただければ必ず成果がでます。
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「運動をしても効果が出ないなら無駄な時間ですね」
 
という言葉をいただきました。
まさにその通りです。
 
時間の節約がパーソナルトレーニングを受ける大きなメリットです。
 
豪華な設備のそろったフィットネスクラブに通えば、最新のトレーニングマシンやお風呂はあるでしょう。
 
そこで考えて欲しいのです。
 
あなたは「豪華」と「効果」のどちらが欲しいですか？
 
お金は稼げば増やせますが、時間はどんなに能力をもった有名人でも限りがあります。
 

だからこそしっかりと効果のあるサービスを選んで受けるべきです。
 
本来のあなたの目的は「自分に自信を持てるスタイルを手に入れること」ですね。
 
結論としてカラダを変えるためには、あなた自身が始めに持つ強いモチベーションとそこを支える環境がないと目的は達成されないのです。
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今までパーソナルトレーニングと言うと、プロのアスリートや芸能人の方が受けるトレーニングだと認識されていましたが、結果や効果を重視されたマンツーマントレーニングは、全国的に広がりつつあります。
 
では何故にパーソナルトレーニングを受けるのか？
 
スタイルアップに向けたトレーニングや食事に関する深い知識を持ち、目的に向けたアプローチを考えることができるからでしょうか？
 
私から言わせるとパーソナルトレーナーとしてそこは持っていてあたり前であるため、特記して大きく差が出るところではない（？）かと思います。
 
理想のカラダを作り上げるために、時に困難なところを越える必要もあるかもしれません。

そこにアプローチできるトレーナーとしての要素が問われます。
 

パーソナルトレーナーとしてもっと強く必要な要素とは？

 
それは、目的達成をサポートさせていただく指導者の「信念」であると考えています。
 
ここでもう一度、あなたのトレーニングに対する本来の目的を思い浮かべてください。
その目的が達成された日の自分をはっきりとイメージができますか？
 
ワクワクできたなら、あなたは自分のカラダに投資できる価値のある方です。
 
 
この文章を読み、興味深そうな人だなという衝動を感じたらまず、秋吉のサポートを体験することからおすすめします。

 
あなたが理想のカラダを手に入れ、自信に満ち溢れた生活を送るため、あなたが困難だと感じるところに向き合い、前進へと導く信念が私にはあります。
 

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その代わり、トレーニングを受けに来られる時、あなたは私に要求する必要があります。
 
受け身ではいけません、要求するのです。

 

 

 

あなたが本気でカラダの変化を望み、御自身に一生懸命に取り組む気持ちを持ったなら、私はその要求を受け取り、あなたの目的に全力でサポートさせていただきます。






個人的には「長い文章だから、読むのが大変に感じるかも・・・」ですが、本気で「変わりたい」と思うあなたにこそ、秋吉にとってはまだまだ伝えきれない部分があります。

 


 

 

最後までお読みいただきましたこと、感謝します。

私は、あなたにお会いできることにワクワクしながらお待ちしています。
 
 
 
 
　
　　　　　　　　　　　　　　ＳＨＡＲＬＵＺ ＤＥＳＩＧＮ　秋吉正和