
「自分に自信を持てるスタイルを手に入れたい」
このような気持ちの背景として
「このたるんだカラダを変えたい」
「体型を隠そうとばかり考える気持ちからオサラバしたい」
「コンプレックスを持ち続ける日々から解放されたい」
といった思いがあると私は考えます。
その目的を達成するために、フィットネスクラブに通うのも手段の一つだと思います。
しかしカラダに変化が出ていない人が多いです。
あなたにもこのような経験はありませんか?
いったいなぜでしょうか?
一つは集団の中でのトレーニングでは、一人一人の目的が違います。
目的の違う者同士が集まれば、本来の自分の目的を見失いやすいのです。
つまり「人は周りの影響を受けやすい」のです。
どんなに強い決意を持ってトレーニングを始めても、あなたは集団の行動に影響を受け、あなた自身の目的達成には困難を極めるのです。
目的達成のためにあなたはまず、違う目的の人同士と「群れない」ことも重要であり、目指す目的を専門としている環境に飛び込むことです。
そうすればあなたはその環境から「良い影響」を受け取ることができます。