ウエストからヒップラインを整えて、自信を持った後ろ姿を作り上げる。

　　　　　女性に向けたダイエットとボディメイク。

あなた自身が持っている「曲線」を表現すること。

スタイルの良さを決定づける要素として、私の優先順位のトップにあるのが「その人だけが持つカラダの曲線をよりよく引き出す」ことだと考えています。
 

 

有名人やモデルなどの名前を出して「あの人みたいなスタイルになりたい」という要望に対して、残念ですが私は応じることができません、というよりも応じることが不可能だと思っています。

 

人のカラダって、持ってるものは同じでも、一人一人違います。

 

今お持ちであるそのカラダに、あなたを表現できるスタイルは既に持っています。
 

 

それを決定づけるのは「曲線」です。

これが他の誰にもなれない根拠であり、答えです。
 

 

ダイエットの関係がなくても、スタイルの良し悪しというのは、カラダの曲線がハッキリと表現されているかで、見た目の印象に雲泥の差が生まれます。

 

人のスタイルは、直線的な部位にはあまり惹きつけられないと思います。

 

よって、既にあなたが持っている曲線をよりよく引き出すことが、私のボディメイクサポートであり、特にウエストからヒップラインは、カラダの中で曲線が一番ハッキリと出る部位であり、あなたの全体を表現する上で必須だと考えています。

 

そんなあなたの持つ曲線を際立たせる方法は、筋トレ以外にないと私は考えています。

 

根拠については長くなるのでここでは割愛しますが、筋トレの中でも女性はバーベルトレーニングが一番と考えています。

曲線は筋肉で作られます。

だからと言って、筋肉があるほどいいのではなく、その筋肉が表現に使えているかが大切ですので、やみくもに重たくするわけではなく、適切な負荷で行う必要があります。

ここは私がサポートさせていただくところなのでお任せください。