ダイエットは知識よりも意識。

ダイエットについては、知識や方法は基本的に私からお伝えすることはありません。
先に、ここでお伝えしている「知識」とは、カラダの生理学的な根拠を指しています。
ダイエットの成功は一言で解決できます。
いつもより「食べる」を減らせばいい。
秋吉は。
ダイエットの勉強はしています。
ダイエットに関する知識は豊富だと認識しております。
自分のウエイトコントロールは、充分過ぎるくらい経験してきました。
知識を伴ったダイエットも、自分を通じて実践してきました。
結果、いつもより「食べる」を減らせば痩せる。
特別な方法は要りません。
この伝え方だと、かなり厳しいトレーナーだとイメージされそうですね。
ダイエットに「厳しさ」を求められるのであれば、うちに来たら拍子抜けされるかもです。
こんな私ですが、うちでトレーニングを続けていらっしゃいますお客様は、結果を出されています。
色んなダイエット法を実践して効果が出なかった方も結果を出されています。
掲載させていただいているお客様は、ダイエットをされ変化した写真を御紹介させていただいてます。
※掲載のご承諾はいただいております。